Запеченные овощи с ванильно -цитрусовым соусом. Летом, когда овощей вдоволь, а есть в виде салатов или рагу их уже никто не хочет, порой приходится подключать фантазию, что бы этакое предложить к столу.
Такие овощи, запеченные под ароматнейшим соусом с нотками цитрусовых и ванили, настоящее спасение в данной ситуации. Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм. Общ.
\ актив. время готовки: 40 минут \ 10 минут. Рейтинг: 5 / 52 отзыва. Подробнее о рейтинге ✕ ★★★★★2 ★★★★0 ★★★0 ★★0 ★0 Оцените рецепт.
Количество порций: 6 порций. Калорийность (100 g): 60 ккал. Стоимость: очень экономно.
Распечатать. Привет!
Я Дарья Черненко создатель этого сайта, автор кулинарных блогов в соцсетях, каналов на Ютубе и в Телеграм, а также автор книг, тренингов, мастер -классов и создатель Кулинарной школы хорошей хозяйки. Тут все рецепты проверены, им можно доверять. У вас точно получится все приготовить красиво и вкусно. Приятного аппетита!
Как приготовить запеченные овощи с ванильно -цитрусовым соусом. Ингредиенты: На кол -во порций− +Капуста цветная–1 шт. средних размеров кочан.
Кабачок–1 шт. небольшой.
Шампиньоны–200 г. Перец сладкий–2 шт. Масло виноградной косточки–4 ст.
л. Тимьян–по вкусусушеный. Соль–по вкусуморская крупная.
Специи–по вкусу. Апельсин–1 шт. Ром–1 ст. л.
Мед–1 . 5 ст. л. Перец черный–по вкусу.
Лимон–1 шт. Уксус винный–2 ст.
л. белый.
Ванильная эссенция–0 . 25 ч. л.
Приготовление: Шаг 1 Вся прелесть этого блюда в его вариативности. В холодильнике не оказалось грибов или болгарского перца?
Не беда нет поводов для расстройства. Может, в недрах вашего холодильника найдутся помидоры черри или, скажем, брокколи или брюссельская капуста?
Не мешкая, пускайте их в ход. А если вдруг обнаружится пучок редиса, то и его смело в дело. Запеченный редис очень сильно отличается от свежего, вкус которого нам более привычен.
Сначала займемся подготовкой овощей. Все овощи тщательно мою под проточной водой. Особенно это касается цветной капусты она у нас своя, с дачи, и в ней порой можно найти каких -нибудь жучков.
А нам ведь они совершенно ни к чему в готовом блюде, мы же не экзотику готовим. Кабачок разрезаю на колечки, а потом их режу пополам. Перец нарезаю большими полосками, капусту разбираю на соцветия. Шампиньоны же просто протираю влажной тряпочкой и убираю ножки.
Шаг 2 Складываю всё это овощное великолепие в форму, посыпаю тимьяном и крупной морской солью. Сбрызгиваю половиной масла и в духовку.
Она у меня уже разогрета температура 200 градусов. Забываю на минут 15 -20 про овощи.
Шаг 3 Пока овощи томятся в жаркой духовке, принимаюсь за соус. Он изюминка этого блюда.
Первым делом принимаюсь за цитрусовые: мою их щеткой, а затем мелко тру на терке цедру и выжимаю сок. Если вам кажется, что сок целого лимона это чересчур, то выжмите только из половины.
Этого тоже будет вполне достаточно. Шаг 4 В миске, куда выдавливала сок, смешиваю все ингредиенты для соуса.
Взбиваю все вилкой. Шаг 5 Достаю из духовки форму с овощами и поливаю их соусом. Перемешиваю и опять в духовку на минут 5 -10 .
Можно включить гриль за несколько минут до готовности, чтобы овощи подрумянились. Запеченные с таким соусом овощи идеальный гарнир для рыбы или мяса или же самостоятельное блюдо.
Вам виднее, как именно его подать на стол. Категории: Быстрые рецепты из цветной капусты: 5 -20 минут, Низкокалорийные пп рецепты из цветной капусты, Овощи в духовке, Овощи и грибы, Овощи на гарнир: рецепты, Овощи с грибами, Простые рецепты из кабачков на каждый день, Простые рецепты из овощей, Рецепты гарниров, Рецепты из кабачков в духовке, Цветная капуста в духовке: рецепты, Что приготовить на обед быстро и вкусно, Что приготовить на ужин: быстро и вкусно.
Сохранить себеэтот рецепт. Телеграм. Вам могут понравиться эти рецепты?
Баклажаны запеченные в духовке с сыром и куриной грудкой рецепт с фото. Ужин на раз -два -три: сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи.
Фаршированные караси, запеченные в духовке. Запечённые яблоки c тыквой, изюмом и орехами. Перепелки, запеченные в духовке.
Запеченные яйца. Автор рецепта. Valentina Maslova. Автор рецептов на кулинарных сайтах.
Фудфотограф. Просмотреть все рецепты автора